Аннотация
к программе секции «волейбол»:
1.Федеральный закон «Об образовании Российской Федерации» №273 от 29.12.2012.
(с изменениями и дополнениями)
2. Приказ министерства образования и науки РФ «Об утверждении и введении в действие
государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего,
среднего(полного)общего образования №1089 от 5 марта 2004 года» с изменениями от 23 июня
2015 года.
3 Основная образовательная программа основного общего образования МАОУ СОШ№2 (с
изменениями и дополнениями).
4.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, 20016г.
Раздел 3. Х-ХІ классы. Часть. п.1.4.2. Спортивные игры.
Программный материал по спортивным играм (Х-Х1 классы) Волейбол (юноши и девушки)
ЧастьІІІ. Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол.
(Авторы программы: доктор педагогических наук В.И.Лях и кандидат педагогических наук А.А.
Зданевич). Программа допущена Министерством образования Российской Федерации. (2009г).
4. Железняк Ю.Д. «К мастерству в волейболе», М., «Физкультура и спорт», 1998г.
5. Хапко В.Е., Белоус В.И. «Волейбол», Киев, «Радянська школа», 2006г.
6. Фурманов А.Г. «Волейбол в школе», Киев, «Радянська школа», 2008г.
7. Фурманов А.Г. «Волейбол на лужайке, в парке, во дворе» - Изд. 2-е, испр., доп., М.,
«Физкультура и спорт», 2012г.
Цель занятий:
-формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической
культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди учащихся школы,
пропаганда ЗОЖ.
-укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
- теоретическое и практическое обучение игре в волейбол;
-обучение учащихся жизненно - важным двигательным навыкам и умениям;
- формирование сборной команды школы по волейболу, приобретение
необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и
успешности выступлении на районных соревнованиях.
Задача занятий:
-выявить природные данные обучающегося, для быстрого роста мастерства;
-овладеть теоретическими и практическими приёмами игры в волейбол;
-участвовать в спартакиаде школы и в городских соревнованиях по волейболу;
-развивать у учащихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту
движений, скоростно-силовые качества, выносливость;
- воспитывать у учащихся нравственные качества: целеустремлённость и волю,
дисциплинированность и умение мобилизовать в нужный момент свои физические
и духовные силы;
-воспитывать у учащихся волевые качества: смелость, решительность, настойчивость.
Место и время проведения занятий:
Занятия секции спортивных игр «волейбол» проводятся с учащимися 7-11 классов , в
спортивных залах школы №2 два раза в неделю, 6 академических часов (по 40мин.).
Понедельник -1700 -19-00ч.
Среда
– 1700 – -19-00ч.
Условия реализации программы секции спортивных игр «волейбол»:
Материально-технические условия:
- обеспечение учебно-наглядными пособиями по волейболу, пополнение материальной базы
волейбольными мячами, сеткой и др. инвентарём.

Педагогические условия:
-учёт индивидуальных и возрастных особенностей подростков в использовании форм, средств и
способов реализации программы секции спортигр «волейбол»;
-соблюдение единства педагогических требований во взаимоотношениях с подростками;
-создание условий для развития личности подростка и его способностей.
Методические условия:
- наличие необходимой документации:
- программы деятельности спортивной секции;
- тематического планирования секции спортивных игр: «волейбол».
Ожидаемые результаты и способы определения их результативности
Знать:

Учащиеся должны

 основы строения и функций организма;
 влияние занятий физическими упражнениями на дыхательную и сердечно-сосудистую
системы;
 правила оказания первой помощи при травмах;
 гигиенические требования к питанию спортсмена, к инвентарю и
 спортивной одежде;
 правила игры в волейбол;
 места занятий и инвентарь.
Уметь:
 выполнять программные требования по видам подготовки;
 владеть основами техники и тактики волейбола;
 правильно применять технические и тактические приемы в игре.
МОНИТОРИНГ
реализации образовательной программы
Вид контроля

Форма и содержание

Дата
проведения

1.Вводный контроль.

Собеседование, тренировочные
занятия

Сентябрь

2.Текущий контроль.

Соревнования, тренировочные
занятия

В течение года.

3.Промежуточный контроль

Соревнования

Ноябрь, апрель

Контрольные испытания.

Декабрь

Соревнования.

Май

4.Контрольно-оценочные и переводные
испытания

Материально-технические условия:
Для проведения занятий в кружке волейбола необходимо иметь следующее оборудование и
инвентарь:
1. Сетка волейбольная
- 2 штуки.
2. Стойки волейбольные
- 2 штуки.
3. Гимнастическая стенка
- 6 – 8 пролётов.
4. Гимнастические скамейки - 3 - 4 штуки
5. Гимнастические маты
- 3 штуки.
6. Скакалки
- 30 штук.

7. Мячи набивные
8. Резиновые амортизаторы
9. Гантели различной массы
10. Мячи волейбольные

- 25 штук.
- 25 штук.
- 20 штук.
- 30 штук.

11. Рулетка
- 2 штуки.
12. Макет площадки с фишками - 2 комплекта.
Педагогические условия:
-учёт индивидуальных и возрастных особенностей подростков в использовании форм, средств и
способов реализации программы секции спортигр «волейбол»;
-соблюдение единства педагогических требований во взаимоотношениях с подростками;
-создание условий для развития личности подростка и его способностей.
Методические условия:
 программа спортивной секции «волейбол»;
 годовой план - график прохождения материала;
 журнал учёта работы, посещаемости.
В процессе учебно-тренировочных занятий учащиеся овладевают техникой и тактикой игры,
на методических занятиях учащиеся приобретают навыки судейства игры и навыки инструктораобщественника.
С этой целью в учебно-тренировочных группах, на занятиях назначать помощников
тренера и давать им задания по проведению упражнений по общей физической подготовке, по
обучению и совершенствованию техники и тактики игры
Задачами учебной практики являются: овладение строевыми командами, подбором
упражнений по общей физической подготовке (разминки), методики проведения упражнений и
отдельных частей урока.
Судейство учебно-тренировочных игр должно осуществляться самими занимающимися,
после того как будет изучен раздел «Правила игры» и методика судейства.
Занимающиеся должны научиться организовывать соревнования в группе, в школе, в
летнем лагере отдыха. Каждый член секции должен уметь вести технический протокол игры,
уметь по форме составить заявку на участие в соревнованиях, таблицу учёта результатов.

Тематический план занятий
занятий учебно-тренировочной группы первого года обучения (13-14лет)

1
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.

2
Физическая культура и спорт в России.
Сведения о строении и функциях организма занимающихся
Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом
Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма
Основы методики обучения в волейболе
Правила соревнований, их организация и проведение
Общая и специальная физическая подготовка
Основы техники и тактики игры
Контрольные игры и соревнования
Контрольные испытания
Экскурсии, походы, посещения соревнований
Итого:

Программа
Теоретические занятия – 10 (часов)

3
1
1
1
1
1
2
31
142
20
6
10
216

4
1
1
1
1
1
2
1
1
1
10

практичес
-кие
занятия

Наименование темы

теоретичес
-кие
занятия

№
п/п

всего

количество часов

5
30
141
19
6
10
206

Физическая культура и спорт в России. Общественно-политическое и государственное
значение физической культуры и спорта в России. Массовый народный характер спорта в стране.
Задачи развития массовой физической культуры.
Сведения о строении и функциях организма занимающихся. Основы пищеварения и обмена
веществ. Краткие сведения о нервной системе.
Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом. Влияние
занятий физическими упражнениями на нервную систему и обмен веществ организма
занимающихся волейболом.
Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма.
Использование естественных факторов природы (солнце, воздух и вода) в целях закаливания
организма. Меры личной и общественной и санитарно-гигиенической профилактики, общие
санитарно-гигиенические требования к занятиям волейболом.
Основы методики обучения в волейболе. Понятие об обучении и тренировке в волейболе.
Классификация упражнений, применяемых в учебно-тренировочном процессе по волейболу.
Правила соревнований, их организация и проведение. Роль соревнований в спортивной
подготовке юных волейболистов. Виды соревнований. Понятие о методике судейства.
Общая и специальная физическая подготовка. Специфика средств общей и специальной
физической подготовки. Специальная физическая подготовка в различные возрастные периоды.
Основы техники и тактики игры. Понятие о технике. Анализ технических приёмов (на
основе программы для данного года). Анализ тактических действий в нападении и защите (на
основе программы для данного года).
Практические занятия – 200 (часов)
Общая физическая подготовка.
-Развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости;
-совершенствование навыков естественных видов движений;
-подготовка к сдаче и выполнение нормативных требований по видам подготовки.
Строевые упражнения.
Гимнастические упражнения.
-Упражнения для мышц рук и плечевого пояса.
-Упражнения для туловища и шеи.
-Упражнения для мышц ног и таза.
Акробатические упражнения.
Легкоатлетические упражнения.
- Бег.
- Прыжки.
- Метания.
Спортивные игры.
Подвижные игры:
Ходьба на лыжах и катание на коньках.
Специальная физическая подготовка.
Упражнения для привития навыков быстроты ответных действий
Подвижные игры:
Упражнения для развития прыгучести.
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приёма и передач мяча.
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач мяча
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих ударов.
Упражнения для развития качеств, необходимых при блокировании.
Практические занятия по технике нападения.
Действия без мяча. Перемещения и стойки: - стартовая стойка (И.п.) в сочетании с перемещениями;
- ходьба с крестным шагом вправо, влево, спиной вперёд; - перемещения приставными шагами спиной вперёд;
- двойной шаг назад, вправо, влево, остановка прыжком; - прыжки; - сочетание способов перемещений.

Действия с мячом. Передача мяча сверху двумя руками: - передача на точность, с перемещением в парах;
- встречная передача, передача в треугольнике. Отбивание мяча в прыжке кулаком через сетку в непосредственной близости от
неё.
Подача мяча: - нижняя прямая на точность, нижняя боковая на точность.

Нападающие удары:
Практические занятия по технике защиты.
Действия без мяча. Перемещения и стойки:
Действия с мячом. Приём мяча:
Блокирование
Практические занятия по тактике нападения.
Индивидуальные действия.
Групповые действия.
Командные действия.
Практические занятия по тактике защиты.
Индивидуальные действия. Выбор места: при приёме нижних подач; при страховке партнёра,
принимающего мяч от подачи и обманной передачи. При действиях с мячом: выбор способа
приёма мяча, посланного через сетку противником (сверху, снизу).
Групповые действия. Взаимодействия игроков при приёме от подачи, передачи: игрока зоны 1 с
игроком зон 6 и 2; игрока зоны 6 с игроком зон 1, 5, 3; игрока зоны 5 с игроком зон 6 и 4;
Командные действия. Приём подач. Расположение игроков при приёме нижних подач, когда
вторую передачу выполняет игрок зоны 2, игрок зоны 3 находится сзади.
Система игры. Расположение игроков при приёме мяча от противника «углом вперёд» с
применением групповых действий.
Контрольные игры и соревнования. Соревнования по волейболу. Установка игрокам перед
соревнованиями. Разбор проведённых игр. Характеристика команды противника. Тактический
план игры.
Контрольные испытания. Сдача контрольных нормативов по общей, специальной физической и
технической подготовленности.
Физическое развитие и физическая подготовленность
№
п/п
1
1.
2.
3.
4.
5.

№
п/п
1
1.
2.
3.
4.
5.

Содержание требований (вид испытаний)

девочки

мальчики

3
5,0
11,9
150
35

4
4,9
11,2
170
45

5,0
7,5

6,0
9,5

2
Бег 30 м с высокого старта (с)
Бег 30 м (6х5) (с)
Прыжок в длину с места (см)
Прыжок вверх, отталкиваясь двумя ногами с разбега (см)
Метание набивного мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками:
сидя (м)
в прыжке с места (м)
Техническая подготовленность
Содержание требований (вид испытаний)

Количественный
показатель
3
4
3
3
8
3

2
Верхняя передача мяча на точность из зоны 3 (2) в зону 4
Подача верхняя прямая в пределы площади
Приём мяча с подачи и первая передача в зону 3
Чередование способов передачи и приёма мяча сверху, снизу
Нападающий удар по мячу в держателе или резиновых амортизаторах

План - график
прохождения учебного материала по волейболу
Номер и дата занятия
№
п/
п

Содержание материала

1

2

3

4

5

Теория:

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

1.

Теоретические сведения в соответствии
с программой. Правила и судейство игр
по волейболу.
Техника безопасности на занятиях
секции волейбола

х х х

х

х

х х

х х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

Общеразвивающие и подготовительные
х х х х х х х х х х х
упражнения. Развитие специальных
двигательных качеств.
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты.
Перемещения и стойки: сочетание
х х х х х х х х х х
способов перемещений и стоек с
техническими приёмами
Передача мяча сверху двумя руками:
х
х
х
а) из глубины площадки для
нападающего удара;
б) передача сверху двумя руками у
х
х
х
сетки, стоя спиной по направлению;
в) передача сверху двумя руками в
х
х
прыжке (вперёд-вверх).

х

х х

х

х х

5.

Подача мяча:- верхняя прямая

6.

Нападающие удары. Нападающий удар
из зон 4,3,2 с высоких и средних
передач.
Приём мяча:
а) снизу двумя руками;
б) нижняя передача на точность;

2.

х х

х х

Практика
2.

3.
4.

7.

8.

9.

10.

11.

12.
13.
14.

х
х
х

х
х

х

х

х
х

х х
х х

х
х

х
х

х х
х х

х
х

х х
х х

х
х

х х
х х

х

х

х

х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

х

х

х

х

в) приём мяча снизу двумя руками с
х
х
х
подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача
в зоны 4,3,2;
г) приём мяча сверху двумя руками с
х
х
х
х
выпадом в сторону и последующим
падением и перекатом на бедро и спину.
Блокирование. Одиночное
х х х х х х х х
блокирование прямого нападающего
удара по ходу в зонах 4,3,2.
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты.
Индивидуальные действия.
х х х х х х х х х х
а) выбор места при приёме нижней и
верхней подач
б) определение времени для
х х х х х х х х
отталкивания при блокировании
в) выбор приёма мяча посланного через
х
х
х
сетку (сверху, снизу, с падением)
Групповые действие. Взаимодействие
игроков внутри линии и между ними
при приёме мяча от подачи, передачи,
нападающего и обманного ударов.
Командные действия. Расположение
игроков при приёме подачи (игрок зоны
4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и
находится в зоне 4, после приёма игрок
зоны 4 идёт на вторую передачу в зону
3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и
играет в нападении). Система игры:
«углом вперёд» с применением
групповых действий.
Контрольные испытания
х х

х

Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Практика судейства

х

х

х

х

х

х

х
х
х

х х

х

х х

х х

х

х х

х х

х

х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

х

х

х х

х

х х

30

32

33

План - график
прохождения учебного материала по волейболу
Номер и дата занятия
№
п/
п

Содержание материала

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

31

34

Теория:
1.

Теоретические сведения в соответствии
с программой. Правила и судейство игр
по волейболу.
Техника безопасности на занятиях
секции волейбола

х х х

х

х

х х

х х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

Общеразвивающие и подготовительные
х х х х х х х х х х х
упражнения. Развитие специальных
двигательных качеств.
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты.
Перемещения и стойки: сочетание
х х х х х х х х х х
способов перемещений и стоек с
техническими приёмами
Передача мяча сверху двумя руками:
х
х
х
а) из глубины площадки для
нападающего удара;
б) передача сверху двумя руками у
х
х
х
сетки, стоя спиной по направлению;
в) передача сверху двумя руками в
х
х
прыжке (вперёд-вверх).

х

х х

х

х х

5.

Подача мяча:- верхняя прямая

6.

Нападающие удары. Нападающий удар
из зон 4,3,2 с высоких и средних
передач.
Приём мяча:
а) снизу двумя руками;
б) нижняя передача на точность;

2.

х х

х х

Практика
2.

3.
4.

7.

8.

9.

10.

11.

12.
13.
14.

х
х
х

х
х

х

х

х
х

х х
х х

х
х

х
х

х х
х х

х
х

х х
х х

х
х

х х
х х

х

х

х

х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

х

х

х

х

в) приём мяча снизу двумя руками с
х
х
х
подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача
в зоны 4,3,2;
г) приём мяча сверху двумя руками с
х
х
х
х
выпадом в сторону и последующим
падением и перекатом на бедро и спину.
Блокирование. Одиночное
х х х х х х х х
блокирование прямого нападающего
удара по ходу в зонах 4,3,2.
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты.
Индивидуальные действия.
х х х х х х х х х х
а) выбор места при приёме нижней и
верхней подач
б) определение времени для
х х х х х х х х
отталкивания при блокировании
в) выбор приёма мяча посланного через
х
х
х
сетку (сверху, снизу, с падением)
Групповые действие. Взаимодействие
игроков внутри линии и между ними
при приёме мяча от подачи, передачи,
нападающего и обманного ударов.
Командные действия. Расположение
игроков при приёме подачи (игрок зоны
4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и
находится в зоне 4, после приёма игрок
зоны 4 идёт на вторую передачу в зону
3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и
играет в нападении). Система игры:
«углом вперёд» с применением
групповых действий.
Контрольные испытания
х х

х

Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Практика судейства

х

х

х

х

х

х

х
х
х

х х

х

х х

х х

х

х х

х х

х

х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

х

х

х х

х

х х

47

49

50

План - график
прохождения учебного материала по волейболу
Номер и дата занятия
№
п/
п

Содержание материала

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

48

51

Теория:
1.

Теоретические сведения в соответствии
с программой. Правила и судейство игр
по волейболу.
Техника безопасности на занятиях
секции волейбола

х х х

х

х

х х

х х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

Общеразвивающие и подготовительные
х х х х х х х х х х х х
упражнения. Развитие специальных
двигательных качеств.
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты.
Перемещения и стойки: сочетание
х х х х х х х х х х
способов перемещений и стоек с
техническими приёмами
Передача мяча сверху двумя руками:
х
х
х
а) из глубины площадки для
нападающего удара;
б) передача сверху двумя руками у
х
х
х
сетки, стоя спиной по направлению;
в) передача сверху двумя руками в
х
х
х
прыжке (вперёд-вверх).

х х

х

х х

5.

Подача мяча:- верхняя прямая

6.

Нападающие удары. Нападающий удар
из зон 4,3,2 с высоких и средних
передач.
Приём мяча:
а) снизу двумя руками;
б) нижняя передача на точность;

2.

х х

х х

Практика
2.

3.
4.

7.

8.

9.

10.

11.

12.
13.
14.

х
х

х
х

х

х

х
х

х х
х х

х
х

х
х

х х
х х

х
х

х х
х х

х
х

х х
х х

х

х

х

х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

х

х

х

х

в) приём мяча снизу двумя руками с
х
х
х
подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача
в зоны 4,3,2;
г) приём мяча сверху двумя руками с
х
х
х
х
выпадом в сторону и последующим
падением и перекатом на бедро и спину.
Блокирование. Одиночное
х х х х х х х х
блокирование прямого нападающего
удара по ходу в зонах 4,3,2.
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты.
Индивидуальные действия.
х х х х х х х х х х
а) выбор места при приёме нижней и
верхней подач
б) определение времени для
х х х х х х х х
отталкивания при блокировании
в) выбор приёма мяча посланного через
х
х
х
сетку (сверху, снизу, с падением)
Групповые действие. Взаимодействие
игроков внутри линии и между ними
при приёме мяча от подачи, передачи,
нападающего и обманного ударов.
Командные действия. Расположение
игроков при приёме подачи (игрок зоны
4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и
находится в зоне 4, после приёма игрок
зоны 4 идёт на вторую передачу в зону
3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и
играет в нападении). Система игры:
«углом вперёд» с применением
групповых действий.
Контрольные испытания
х х

х

Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Практика судейства

х

х

х

х

х

х

х
х
х

х х

х

х х

х х

х

х х

х х

х

х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

х

х

х х

х

х х

64

66

67

План - график
прохождения учебного материала по волейболу
Номер и дата занятия
№
п/
п

Содержание материала

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

65

68

Теория:
1.

Теоретические сведения в соответствии
с программой. Правила и судейство игр
по волейболу.
Техника безопасности на занятиях
секции волейбола

х х х

х

х

х х

х х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

Общеразвивающие и подготовительные
х х х х х х х х х х х
упражнения. Развитие специальных
двигательных качеств.
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты.
Перемещения и стойки: сочетание
х х х х х х х х х х
способов перемещений и стоек с
техническими приёмами
Передача мяча сверху двумя руками:
х
х
х
а) из глубины площадки для
нападающего удара;
б) передача сверху двумя руками у
х
х
х
сетки, стоя спиной по направлению;
в) передача сверху двумя руками в
х
х
прыжке (вперёд-вверх).

х

х х

х

х х

5.

Подача мяча:- верхняя прямая

6.

Нападающие удары. Нападающий удар
из зон 4,3,2 с высоких и средних
передач.
Приём мяча:
а) снизу двумя руками;
б) нижняя передача на точность;

2.

х х

х х

Практика
2.

3.
4.

7.

8.

9.

10.

11.

12.
13.
14.

х
х
х

х
х

х

х

х
х

х х
х х

х
х

х
х

х х
х х

х
х

х х
х х

х
х

х х
х х

х

х

х

х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

х

х

х

х

в) приём мяча снизу двумя руками с
х
х
х
подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача
в зоны 4,3,2;
г) приём мяча сверху двумя руками с
х
х
х
х
выпадом в сторону и последующим
падением и перекатом на бедро и спину.
Блокирование. Одиночное
х х х х х х х х
блокирование прямого нападающего
удара по ходу в зонах 4,3,2.
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты.
Индивидуальные действия.
х х х х х х х х х х
а) выбор места при приёме нижней и
верхней подач
б) определение времени для
х х х х х х х х
отталкивания при блокировании
в) выбор приёма мяча посланного через
х
х
х
сетку (сверху, снизу, с падением)
Групповые действие. Взаимодействие
игроков внутри линии и между ними
при приёме мяча от подачи, передачи,
нападающего и обманного ударов.
Командные действия. Расположение
игроков при приёме подачи (игрок зоны
4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и
находится в зоне 4, после приёма игрок
зоны 4 идёт на вторую передачу в зону
3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и
играет в нападении). Система игры:
«углом вперёд» с применением
групповых действий.
Контрольные испытания
х х

х

Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Практика судейства

х

х

х

х

х

х

х
х
х

х х

х

х х

х х

х

х х

х х

х

х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

х

х

х х

х

х х

81

83

84

План - график
прохождения учебного материала по волейболу
Номер и дата занятия
№
п/
п

Содержание материала

69

70

71

72

73

Теория:

74

75

76

77

78

79

80

82

85

Теоретические сведения в соответствии
с программой. Правила и судейство игр
по волейболу.
Техника безопасности на занятиях
секции волейбола

1.

х х х

х

х

х х

х х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

Общеразвивающие и подготовительные
х х х х х х х х х х х х
упражнения. Развитие специальных
двигательных качеств.
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты.
Перемещения и стойки: сочетание
х х х х х х х х х х
способов перемещений и стоек с
техническими приёмами
Передача мяча сверху двумя руками:
х
х
х
а) из глубины площадки для
нападающего удара;
б) передача сверху двумя руками у
х
х
х
сетки, стоя спиной по направлению;
в) передача сверху двумя руками в
х
х
х
прыжке (вперёд-вверх).

х х

х

х х

5.

Подача мяча:- верхняя прямая

6.

Нападающие удары. Нападающий удар
из зон 4,3,2 с высоких и средних
передач.
Приём мяча:
а) снизу двумя руками;
б) нижняя передача на точность;

2.

х х

х х

Практика
2.

3.
4.

7.

8.

9.

10.

11.

12.
13.
14.

х
х

х
х

х

х

х
х

х х
х х

х
х

х
х

х х
х х

х
х

х х
х х

х
х

х х
х х

х

х

х

х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

х

х

х

х

в) приём мяча снизу двумя руками с
х
х
х
подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача
в зоны 4,3,2;
г) приём мяча сверху двумя руками с
х
х
х
х
выпадом в сторону и последующим
падением и перекатом на бедро и спину.
Блокирование. Одиночное
х х х х х х х х
блокирование прямого нападающего
удара по ходу в зонах 4,3,2.
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты.
Индивидуальные действия.
х х х х х х х х х х
а) выбор места при приёме нижней и
верхней подач
б) определение времени для
х х х х х х х х
отталкивания при блокировании
в) выбор приёма мяча посланного через
х
х
х
сетку (сверху, снизу, с падением)
Групповые действие. Взаимодействие
игроков внутри линии и между ними
при приёме мяча от подачи, передачи,
нападающего и обманного ударов.
Командные действия. Расположение
игроков при приёме подачи (игрок зоны
4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и
находится в зоне 4, после приёма игрок
зоны 4 идёт на вторую передачу в зону
3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и
играет в нападении). Система игры:
«углом вперёд» с применением
групповых действий.
Контрольные испытания
х х

х

Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Практика судейства

х

х

х

х

х

х

х
х
х

х х

х

х х

х х

х

х х

х х

х

х х

х

х

х х

х

х х

х

х х

х

х

х х

х

х х

98

99

План
прохождения учебного материала по волейболу
Номер и дата занятия
№
п/
п

Содержание материала

86

87

88

89

Теория:

90

91

92

93

94

95

96

97

100

1.
2.

Теоретические сведения в соответствии
с программой. Правила и судейство игр
по волейболу.
Техника безопасности на занятиях
секции волейбола

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Общеразвивающие и подготовительные
х х х х х х х х х х
упражнения. Развитие специальных
двигательных качеств.
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты.
Перемещения и стойки: сочетание
х х х х х х х х х х
способов перемещений и стоек с
техническими приёмами
Передача мяча сверху двумя руками:
х
х х
а) из глубины площадки для
нападающего удара;
б) передача сверху двумя руками у
х х
х х
сетки, стоя спиной по направлению;
в) передача сверху двумя руками в
х х
х
прыжке (вперёд-вверх).
Подача мяча:- верхняя прямая

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х
х

х

Нападающие удары. Нападающий удар
из зон 4,3,2 с высоких и средних
передач.
Приём мяча:
а) снизу двумя руками;
б) нижняя передача на точность;

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Практика
3.

4.

5.

6.
7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.
14.
15.

х
х

х

х

х

х

х

х

х

х

х
х

х
х

х

х

х

х

х

х

х

х

в) приём мяча снизу двумя руками с
х х
х
подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача
в зоны 4,3,2;
г) приём мяча сверху двумя руками с
х
х х
выпадом в сторону и последующим
падением и перекатом на бедро и спину.
Блокирование. Одиночное
х х х х х х х х х х
блокирование прямого нападающего
удара по ходу в зонах 4,3,2.
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты.
Индивидуальные действия.
х
х х
а) выбор места при приёме нижней и
верхней подач
б) определение времени для
х х
х х
отталкивания при блокировании
в) выбор приёма мяча посланного через
х х
х х
сетку (сверху, снизу, с падением)
Групповые действие. Взаимодействие
игроков внутри линии и между ними
при приёме мяча от подачи, передачи,
нападающего и обманного ударов.
Командные действия. Расположение
игроков при приёме подачи (игрок зоны
4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и
находится в зоне 4, после приёма игрок
зоны 4 идёт на вторую передачу в зону
3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и
играет в нападении). Система игры:
«углом вперёд» с применением
групповых действий.
Контрольные испытания

х
х

х
х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Практика судейства

План
прохождения учебного материала по волейболу

Номер и дата занятия
№
п/
п

Содержание материала

101

102

103

Теория:

104

105

106

107

108

1.
2.

Теоретические сведения в соответствии
с программой. Правила и судейство игр
по волейболу.
Техника безопасности на занятиях
секции волейбола

х
Практика

3.

4.

5.
6.
7.
8.
9.
10.

11.

12.
13.
14.
15.

Общеразвивающие и подготовительные
упражнения. Развитие специальных
двигательных качеств.
Подводящие и специальные упражнения по технике нападения и защиты.
Перемещения и стойки: сочетание
способов перемещений и стоек с
техническими приёмами
Передача мяча сверху двумя руками:
х
х
а) из глубины площадки для
нападающего удара;
б) передача сверху двумя руками у
сетки, стоя спиной по направлению;
в) передача сверху двумя руками в
х
х
прыжке (вперёд-вверх).
Подача мяча:- верхняя прямая
Нападающие удары. Нападающий удар
из зон 4,3,2 с высоких и средних
передач.
Приём мяча:
а) снизу двумя руками;
б) нижняя передача на точность;

х

х

х

х

х

х

х

х

х

в) приём мяча снизу двумя руками с
х
х
х
х
х
подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача
в зоны 4,3,2;
г) приём мяча сверху двумя руками с
х
выпадом в сторону и последующим
падением и перекатом на бедро и спину.
Блокирование. Одиночное
х
х
х
х
блокирование прямого нападающего
удара по ходу в зонах 4,3,2.
Подводящие и специальные упражнения по тактике нападения и защиты.
Индивидуальные действия.
х
х
а) выбор места при приёме нижней и
верхней подач
б) определение времени для
отталкивания при блокировании
в) выбор приёма мяча посланного через
х
х
х
х
сетку (сверху, снизу, с падением)
Групповые действие. Взаимодействие
х
х
х
х
х
игроков внутри линии и между ними
при приёме мяча от подачи, передачи,
нападающего и обманного ударов.
Командные действия. Расположение
х
х
х
х
х
игроков при приёме подачи (игрок зоны
4 у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и
находится в зоне 4, после приёма игрок
зоны 4 идёт на вторую передачу в зону
3, а игрок зоны 3 остаётся в зоне 4 и
играет в нападении). Система игры:
«углом вперёд» с применением
групповых действий.
Контрольные испытания
х
х
х
Подвижные, учебные и
контрольные игры.
Практика судейства

х
х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х

х